Как бороться с перхотью? | ~ResorD~

Как бороться с перхотью?

как бороться с перхотьюПерхоть-вещь довольно капризная. И появляется всегда неспроста. И главное— она должна подлежать немедленному лечению, ведь приносит перхоть не только эстетический дискомфорт, но и отрицательно влияет на сами волосы, разрушая и ослабляя структуру корней. О том, как бороться с перхотью, рассказано в этой статье.

Первый, самый очевидный признак перхоти— постоянный стресс. Если вы замечаете белые хлопья в волосах, вероятно, это последствие недосыпа, нарушения нервной системы, а то и вовсе результат затяжной депрессии.

Перхоть часто выступает посредником неправильного питания. Первые признаки дисбаланса в организме—нарушение питания или проблемы с пищеварительной системой. Чаще всего неправильное питание вызвано употреблением в огромных количествах сладкой и жирной пищи. Поэтому остерегайтесь чрезмерного употребления глюкозы и особо калорийных продуктов: мало того, что пищеварительная система даст сбой, так ещё и неприятный зуд с появлением перхоти даст о себе знать. Также необходимо взять за правило употреблять в день 5 разных фруктов. Подобный рацион восполнит необходимые организму витамины. Помимо этого, в день нужно выпивать не менее двух литров чистой воды (чай, сок, компот не считаются). Организованное питание-залог здоровой кожи головы.




Третий, немаловажный фактор-подбор правильного средства для мытья головы. От того, какой шампунь вы выберете, будет зависеть здоровье волос, их шелковистость и объем. Для каждого все индивидуально, поэтому метод проб и ошибок в этом случае единственный и самый верный. Но главное в подборе шампуня и проч. —обращать внимание на дату изготовления и сроки годности продукта. Просроченный шампунь чаще других становится спутником перхоти и быстрее других её вызывает. Поэтому будьте чрезвычайно внимательны, когда речь идёт о вашем здоровье.

Средства для укладки рекомендуется использовать только при необходимости и обязательно смывать перед сном— частицы лака или мусса забивают поры, и волосы не получают ни питания, ни должного воздуха. Неминуемый результат — образование перхоти.

Личная гигиена. Как часто можно услышать просьбу расчесаться, и как часто один раз использования чужой расчёски оборачивается месяцами избавления от перхоти! Подобных случаев множество. Даже если у хозяина расчёски перхоти нет, это не повод её брать, ведь на каждой из них сохраняются инородные частицы, которые, попадая на чужую голову, мгновенно провоцируют перхоть. Будьте предельно осторожны.

Перхоть — довольно частое явление в современном мире. Некоторые отчаянно с ней борются, а некоторые стараются не обращать на неё внимания. Так или иначе, проблема есть, и последствия её при неправильном лечении оборачиваются затяжным вылечиванием и тратой денег.