Как визуально увеличить длину ног? | ~ResorD~

Как визуально увеличить длину ног?

Как увеличить длину ног?

Большинство девушек хотят иметь длинные ноги, или как говорят, «ноги от ушей». У некоторых это остаётся в пределе мечтаний, а кто-то идет к своей мечте, добиваясь своей цели.

Всем известный факт, что многие спортсмены имеют длинные ноги, особенно те, кто играет в баскетбол. Такие активные прыжки и бег вызывают ускорение роста. При регулярном посещении такой секции, вы обязательно заметите результаты.

Если по каким-либо причинам вы не можете заняться спортом, то выход всё равно есть. Визуальное представление играет большую роль в нашей жизни. Девушке невысокого роста или с короткими ногами достаточно обуть каблуки, и её рост уже становится модельным.

Одежда также играет большую роль. Для визуального представления вы должны обзавестись парой джинс с высокой талией. Так ваши ноги будут казаться намного длиннее. Также стоит отказаться от одежды, которая полностью скрывает ноги, например, как юбки в пол.

Отличным летним вариантом станет короткая юбка, которая должна сидеть на талии, а не на бёдрах. При этом можно сочетать её с широким поясом. С такой юбкой не обязательно обувать каблуки, хорошо подойдёт обувь и на плоской подошве или на танкетке. Но для более мощного виду, можно встать и на каблуки. Очень выигрышный вариант для многих девушек.




В осенний и зимний период огромную роль может сыграть обувь. Выбирайте высокие сапоги, примерно до колен.

Установлено, что колготки черного цвета также визуально удлиняют ноги.

Далее, если вы считаете свои ноги короткими, то обратите внимание на свой вес. При помощи похудения можно добиться худых ног.

Есть специально разработанные упражнения, которые прибавят несколько сантиметров в длине ног.

  • 1) Самым известным способом является бег. Нужно бегать резко, со всей силы по несколько минут, затем перейдите на бег трусцой.
  • 2) Отягощение на ногах. Возьмите высокий стул или любое другое место и сядьте так, чтобы Ваши ноги свисали. Возьмите утяжелители, начиная с 3 кг на каждую ногу. Сидеть в таком положении следует на протяжении часа. Такой процесс можно совместить с отдыхом за книгой или телевизором.
  • 3) Растяжка ног также способна удлинить ноги. Для этого сначала нужно хорошо разогреть мышцы и начать делать растяжку. Здесь все движения должны быть плавными, не резкими, иначе можете разорвать мышцы или связки. Подберите упражнения на растяжку ног и выполняйте их хотя бы через день и вскоре заметите результат.