Обо всем |~ResorD~

Архив категории: Обо всем

Эффективен ли L-carnitine при похудении?

L-carnitine – это натуральное вещество, которое синтезируется в печени, почках, головном мозге человека, выполняющее в организме множество различных функций, являющееся не жиросжигателем, а переносчиком жировых клеток в мышцы, где они превращаются в энергию под воздействием аэробных нагрузок. Функции и эффекты: 1.Жиросжигающая функция; 2.Повышение устойчивости к стрессу; 3.Ускорение обмена веществ; 4.Детоксикационная функция – обезвреживание ксенобиотиков и…
Читать далее

Эффект плато при похудении. Что это такое?

Сейчас все чаще от худеющих дам можно услышать словосочетание «эффект плато». Далеко не все знают, что это. На самом деле, все довольно просто, эффектом плато называется тот период, когда вес перестает стремительно снижаться и застывает. Как правило, этот период очень пугает девушек, так как им кажется, что они делают что-то не так и именно поэтому…
Читать далее

Как привести свой вес в норму. Советы.

Стройность и красота фигуры никогда не выходит из моды. Именно поэтому вопрос нормализации веса всегда остается актуальным. За все время изучения данного вопроса удалось выделить ряд основных рекомендаций, которые помогут добиться поставленной цели. 1. Встав рано утром необходимо в первую очередь стакан прохладной чистой воды. Желательно чтобы она была не газированная. Данная процедуру должна быть…
Читать далее

Как избавится от лишнего веса. Мифы.

В Интернете, в журналах, на телевидении – везде есть различные советы по потере веса. Некоторые из них действительно хороши, они не наносят вред здоровью и помогают добиться желаемого эффекта, но есть те, что никогда не помогут. Какие это? Питьевая вода помогает в борьбе с лишним весом Да, вода действительно необходима. Она выводит токсины, поддерживает баланс во…
Читать далее