Я – личность |~ResorD~

Архив категории: Я – личность

Что такое эмпатия и как ее развить?

Наверное, каждому знакома ситуация, когда “разговор по-душам” совершенно не получается. Дело не в черствости людей, а в неумении отличить сочувствие от эмпатии - то есть сопереживания. Отличие этих двух позиций в том, что чувствует слушатель. Сочувствие отдаляет людей. Оно заставляет одного из собеседников чувствовать себя покровителем, говорящим фразами, которые не значат ровным счетом ничего. Настоящее…
Подробнее

7 уроков, которые помогут стать успешнее

  • 7 законов успеха
  • как стать звездой
  • как стать лучше

7 законов успеха

Как бы ни был ценен чужой опыт, многие люди все равно предпочитают наступать на те же грабли. И постфактум, осознавая свои ошибки, приходит прозрение, что стоило прислушаться к мнению окружающих. Свой опыт безусловно дороже, однако есть такие жизненные уроки, благодаря которым, можно изменить жизнь к лучшему.

1. Настойчивость в достижении цели.

Вероятно, многие из менеджеров и бухгалтеров не раз задумывались о том, чтобы сменить свой вид деятельности на тот, который приносит удовольствие и раскрывает творческий потенциал. Речь идет не о тех менеджерах, которые с радостью просыпаются каждое утро и безмерно счастливы работать в своей сфере. Но достаточно посмотреть вокруг и убедиться, что лишь немногие смогли превратить хобби в работу. Ведь это зачастую не так просто, как может показаться. И дело вовсе не в деловых качествах и умственных способностях, а в том, что, как правило, значительно сложнее зарабатывать на жизнь, будучи бизнесменом, музыкантом или писателем.

Жизненные обязательства или страх неудачи часто заставляют выбирать те виды деятельности, которые хорошо оплачиваются и не несут рисков. Безусловно, есть счастливчики, которые смогли реализовать свою мечту, используя минимум усилий или везение. Но многие из ныне успешных людей долго и упорно трудились. Поэтому не стоит забывать, что для собственной реализации в любимом деле требуется время, усилия и настойчивость.

2. Источник злости - страх.

Всегда следует помнить, что за злостью в большинстве случаев скрывается страх. Страдающий человек зачастую ищет причину своих переживаний в ком-то или в чем-то, а не в себе самом. Но преодолев это заблуждение, можно заметить, что злость скрыта внутри. Первопричиной злости является страх уязвимости, страх потерять что-то ценное. Осознав это, будет намного проще преодолевать свои негативные эмоции.

3. Сила привычки.




Важно осознать, что сегодняшние привычки создают наше будущее. И следует использовать их силу с пользой для себя. Чтобы достигнуть высот в какой-либо области нужно всего лишь сформировать правильные привычки и следовать им в течение продолжительного времени. Привычка на то и привычка, что вскоре она становится частью жизни и не требует принуждения, а вот результат подчас превосходит все ожидания.

4. Тренировка эмоций.

Никого не удивишь тем, что овладение новым уровнем мастерства в любой деятельности требует тренировки. Спортсмены упражняются по несколько часов в день, чтобы натренировать свое тело, а музыканты тратят годы на постижение нотной грамоты и развитие слуха. Эмоциям также необходима тренировка. Практикуя сочувствие, прощение, доброту и многие другие чувства можно стать лучшей версией самого себя. Характер формируется в течение всей жизни и, приложив усилия, его можно скорректировать.

5. Ответственность за свою жизнь.

Не следует перекладывать ответственность за собственные проблемы на других. Ведь если задуматься, никто никому ничего не должен, даже родители не должны жить только ради своих детей. Большое везение, если рядом есть человек, на которого можно рассчитывать в сложной ситуации. Но не стоит требовать от друзей, чтобы они забывали о своих интересах и в любое время мчались на помощь. Никто не может позаботиться о человеке, кроме него самого. И это нужно принять.

6. Пункт назначения менее важен, чем само путешествие.

Если двигаться к конечной цели, не получая удовольствия от самого пути к ней, то можно упустить самое важное. Как часто, получив желаемое, приходит ощущение внутренней пустоты. Преодолевая препятствия, обретая новых попутчиков и получая новые знания, человек становится лучше и сильнее. Поэтому наслаждайтесь дорогой, несмотря на трудности.

7. Время на отдых.

Некоторые считают, что для достижения высот в своей деятельности следует безустанно трудиться. Но часто озарения и идеи приходят именно в моменты отдыха. И простому менеджеру и большому начальнику важно находить время на отдых и научиться расслабляться. Это позволит работать более эффективно и сделает счастливее.

Как изменить жизнь за пять минут?

В статье предлагается потратить всего пять минут, чтобы приобрести бесценные уроки, дающие ошеломляющий результат. 1. Счастье. «Нет в этой жизни никакого счастья!». Кто так сказал? Должно быть тот, кто никогда счастья не испытывал. А кто не испытывал, наверное, плохо искал. Хотя на самом деле искать и не требуется – истинное счастье в самом человеке. И,…
Подробнее

Постановка цели: причины неудач и провалов

Люди в большинстве своем не делают то, что должны делать для достижения своих целей и задач. Почему так происходит? Об этом пойдет речь в этой статье. Основными причинами неудач и провалов на пути к цели являются: ? нечеткость формулировки цели; ? отсутствие сроков достижения; ? отсутствие плана действий; ? цель не вдохновляет, не мотивирует на…
Подробнее